W idealnym świecie najlepiej zacząć na długo przed, nauczyć się wszystkiego i mieć jeszcze czas na rozrywkę i spanie. Super pomysł, ale dla wybranych. Reszta musi sobie radzić inaczej. Wiara w cuda (jakoś to będzie) się przyda, ale nie wystarczy. Gdy egzamin tuż, tuż nie ma też czasu na rewolucję w uczeniu się. Trzeba ucz […]
Uczyć się czy spać? Oto odwieczne pytanie przed egzaminem. Po co tracić czas na spanie? A może można oszukać organizm i uczyć się non-stop bez snu? Naukowcy znają odpowiedź na te pytania. Twierdzą, że nawet krótka drzemka wzmocni zmęczoną głowę i ciało. Przestrzegają jednak przed dłuższym spaniem w ciągu dnia. Z ich najlepszych doświadczeń wynika, […]